El azúcar no solo provoca obesidad y diabetes, ahora científicos la relacionan con el Alzheimer

Es hora de reducir el consumo de azúcar.

Científicos de la Universidad de Bath acaban de encontrar la primera conexión entre el exceso de azúcar en la sangre y la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores en este estudio sin precedentes encontraron lo que describen como un “punto de inflexión” molecular, donde una enzima crucial relacionada con la respuesta a la inflamación y la regulación de la insulina es dañada por el exceso de glucosa. Si bien los científicos involucrados no hacen la afirmación directa, la conclusión es que la enfermedad de Alzheimer puede desencadenarse al consumir demasiada azúcar.

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El arte Visionario de Alex Grey

alex_grey_3En una sociedad en la que las columnas que sostienen a la religión se tambalean y en la que la práctica artística está cada vez más encerrada en sí misma, la pintura espiritual de Alex Grey aparece como un refugio para aquellos que aún creen que el arte puede sanar y transformar vidas a partir de una conexión superior.

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Las prohibiciones de las bolsas de plástico son geniales, pero ¿y las millones de colillas de cigarros tiradas diariamente?

colillas_de_cigarro_1Los hechos: Las colillas de cigarrillos representan un tercio de toda la basura recolectada de acuerdo con el proyecto de conservación del océano. La investigación muestra que los filtros ni siquiera son necesarios, ya que no hacen casi nada para mitigar los efectos nocivos del tabaquismo.

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¿Sueles Juzgar A Los Demás?

juzgar_1Hoy te obsequiamos 10 consejos para no caer en lo fácil a la hora de juzgar a los demás, caer en estereotipos, poner etiquetas… Los seres humanos no somos muy amigos de intentar conocer todo lo posible a las personas antes de hacernos una idea sobre ellas, y sobre eso hablaremos hoy.

No es poco frecuente juzgar a los demás conociendo poco de ellos. Pese a que no nos gusta que nos juzguen de manera incorrecta, es habitual juzgar a otras personas todo el tiempo. Nos juzgan y juzgamos constantemente, incluso muchas veces sin darnos cuenta del daño que hacemos. Lo peor de todo es que pasamos tanto tiempo juzgando a los demás, que muchas veces no invertimos el tiempo necesario en mirarnos a nosotros mismos y reconocer nuestras propias limitaciones.

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La Televisión como herramienta de sometimiento

la_influencia_de_la_tvGiovanni Sartori nos previene sobre el paso del homo sapiens a un homo videns: un novísimo ejemplar de ser humano educado delante de un televisor incluso antes de saber leer y escribir. 

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Estos son los 5 mayores arrepentimientos de las personas que están por morir

lechedemuerteEl siguiente artículo fue escrito por una enfermera que revela los 5 mayores remordimientos que las personas hacen en su lecho de muerte.

“Durante muchos años trabajé en cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que se habían ido a casa a morir. Algunos momentos increíblemente especiales se compartieron. Estuve con ellos durante las últimas tres a doce semanas de sus vidas. Las personas crecen mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad”.

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¿Haces dietas y no bajas de peso? Quizás aquí encuentres la respuesta

leptina_1Leptina la hormona para estar esbeltos

¿Sabías que hay literalmente UNA sola hormona solitaria que puede ayudarte a conseguir o romper cada objetivo para perder kilos que establezcas? De hecho, si no aprendes a controlar esta hormona, ya puedes olvidarte de perder la grasa que te sobra, realmente es un gran problema. Esta hormona se llama Leptina. La leptina (derivada de la palabra griega leptos, que significa esbelto), es esencialmente la hormona “maestra” que controla CADA otra hormona para bajar de peso en su cuerpo y la capacidad para quemar grasa en general.

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¿SOMOS LIBRES?

libertad_1En la obra de Antoine de Saint-Exupéry, el zorro le dice al principito “sólo con el corazón se ve correctamente; lo esencial es invisible a los ojos”. Y quizás porque la “libertad” sea un bien esencial entre nosotros, la enseñanza de aquel zorro sabio sea de gran valor para considerar el grado de libertad que nos adjudicamos en estos tiempos.

¿Somos en realidad “libres”, o existen cadenas que consciente o inconscientemente nos atan e igualmente nos proclamamos “libres”?

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7 formas efectivas para dejar los refrescos con azúcar

dejar_refrescos_1De acuerdo con un estudio de Euromonitor International, México ocupa el tercer lugar en consumo de refrescos a nivel mundial, con alrededor 119 litros por habitante. Una cifra preocupante debido a los efectos secundarios que tiene esta bebida en la salud; pero, ¿cómo dejar de tomar refresco?

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El Efecto Pigmalión, o la profecía que se cumple a sí misma

efecto_pigmalion_1
Cuenta una leyenda mitológica griega que el rey Pigmalión esculpió una estatua con la figura ideal de la mujer. A Pigmalión le gustó tanto su obra que quiso que se convirtiera en un ser real.

El deseo fue muy fuerte e hizo todo lo que pudo para conseguirlo. Pidió ayuda a Venus Afrodita, la diosa del amor, la cual colaboró en que su sueño se hiciera realidad. Así nació Galatea, su mujer ideal.

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7 Leyes o Principios Herméticos

leyes_hermeticasLas 7 Leyes Herméticas de Hermes Trismegisto

Para la comprensión del funcionamiento del Universo se hace elemental el conocimiento de las 7 Leyes o Principios Herméticos, legado a la humanidad desde hace milenios por Hermes Trismegisto (tres veces grande).

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IMAGINA QUE ERES INMORTAL…

dios_inmortalImagina que eres inmortal, pero tu columna vertebral ha sido cortada, por lo que no puedes moverte y no tienes conexión con tus sentidos.

Tu neurosistema es todo lo que queda, entonces ¿qué haces? Buscas estimulación, entonces comienzas a soñar, creando otras identidades dentro de ese sueño para que puedas transmitir y comunicarte con ellos. Eres capaz de crear un universo entero dentro de tu propia conciencia, hasta micro detalles que incluyen cada peculiaridad y personalidad individual.

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“Codex Seraphinianus”, Un libro fuera de este mundo

Codex_seraphinianus_1El Codex Seraphinianus es uno de los libros más extraños y sorprendentes del mundo. Se trata de la extraordinaria obra del artista Luigi Serafini en donde describe un mundo imaginario con un código indescifrable.

El universo de los libros es inmenso. Tanto si nos preguntamos cuántos libros existen actualmente como si repasamos algunos de los títulos más enigmáticos y extraños. A estos últimos pertenece del que hablaremos en esta ocasión: el Codex Seraphinianus.

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Beneficios de la esterilización en las mascotas

mascotas_esterilizacion_1
Evita la agresividad y frustración en machos no castrados que no pueden aparearse o camadas indeseadas en el caso de las hembras.

El principal motivo para esterilizar a tu mascota es porque te permite controlar la posibilidad de que se reproduzca, evitando así tener más mascotas de las que quieres y por supuesto controlar la sobrepoblación de perros y gatos. Muchos perros y gatos viven en horribles condiciones en las calles, pasando hambre y dolorosas enfermedades y accidentes.

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