¿Haces dietas y no bajas de peso? Quizás aquí encuentres la respuesta

leptina_1Leptina la hormona para estar esbeltos

¿Sabías que hay literalmente UNA sola hormona solitaria que puede ayudarte a conseguir o romper cada objetivo para perder kilos que establezcas? De hecho, si no aprendes a controlar esta hormona, ya puedes olvidarte de perder la grasa que te sobra, realmente es un gran problema. Esta hormona se llama Leptina. La leptina (derivada de la palabra griega leptos, que significa esbelto), es esencialmente la hormona “maestra” que controla CADA otra hormona para bajar de peso en su cuerpo y la capacidad para quemar grasa en general.

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¿SOMOS LIBRES?

libertad_1En la obra de Antoine de Saint-Exupéry, el zorro le dice al principito “sólo con el corazón se ve correctamente; lo esencial es invisible a los ojos”. Y quizás porque la “libertad” sea un bien esencial entre nosotros, la enseñanza de aquel zorro sabio sea de gran valor para considerar el grado de libertad que nos adjudicamos en estos tiempos.

¿Somos en realidad “libres”, o existen cadenas que consciente o inconscientemente nos atan e igualmente nos proclamamos “libres”?

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7 formas efectivas para dejar los refrescos con azúcar

dejar_refrescos_1De acuerdo con un estudio de Euromonitor International, México ocupa el tercer lugar en consumo de refrescos a nivel mundial, con alrededor 119 litros por habitante. Una cifra preocupante debido a los efectos secundarios que tiene esta bebida en la salud; pero, ¿cómo dejar de tomar refresco?

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El Efecto Pigmalión, o la profecía que se cumple a sí misma

efecto_pigmalion_1
Cuenta una leyenda mitológica griega que el rey Pigmalión esculpió una estatua con la figura ideal de la mujer. A Pigmalión le gustó tanto su obra que quiso que se convirtiera en un ser real.

El deseo fue muy fuerte e hizo todo lo que pudo para conseguirlo. Pidió ayuda a Venus Afrodita, la diosa del amor, la cual colaboró en que su sueño se hiciera realidad. Así nació Galatea, su mujer ideal.

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7 Leyes o Principios Herméticos

leyes_hermeticasLas 7 Leyes Herméticas de Hermes Trismegisto

Para la comprensión del funcionamiento del Universo se hace elemental el conocimiento de las 7 Leyes o Principios Herméticos, legado a la humanidad desde hace milenios por Hermes Trismegisto (tres veces grande).

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IMAGINA QUE ERES INMORTAL…

dios_inmortalImagina que eres inmortal, pero tu columna vertebral ha sido cortada, por lo que no puedes moverte y no tienes conexión con tus sentidos.

Tu neurosistema es todo lo que queda, entonces ¿qué haces? Buscas estimulación, entonces comienzas a soñar, creando otras identidades dentro de ese sueño para que puedas transmitir y comunicarte con ellos. Eres capaz de crear un universo entero dentro de tu propia conciencia, hasta micro detalles que incluyen cada peculiaridad y personalidad individual.

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“Codex Seraphinianus”, Un libro fuera de este mundo

Codex_seraphinianus_1El Codex Seraphinianus es uno de los libros más extraños y sorprendentes del mundo. Se trata de la extraordinaria obra del artista Luigi Serafini en donde describe un mundo imaginario con un código indescifrable.

El universo de los libros es inmenso. Tanto si nos preguntamos cuántos libros existen actualmente como si repasamos algunos de los títulos más enigmáticos y extraños. A estos últimos pertenece del que hablaremos en esta ocasión: el Codex Seraphinianus.

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Beneficios de la esterilización en las mascotas

mascotas_esterilizacion_1
Evita la agresividad y frustración en machos no castrados que no pueden aparearse o camadas indeseadas en el caso de las hembras.

El principal motivo para esterilizar a tu mascota es porque te permite controlar la posibilidad de que se reproduzca, evitando así tener más mascotas de las que quieres y por supuesto controlar la sobrepoblación de perros y gatos. Muchos perros y gatos viven en horribles condiciones en las calles, pasando hambre y dolorosas enfermedades y accidentes.

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6 maneras de limpiar el hígado y de paso liberar la ira reprimida :)

higado_desintoxicacion_1Un hígado tóxico puede provocar enojo. En la medicina china, nuestro órgano de desintoxicación más grande, nuestro hígado, es el órgano conectado a la ira. Cuando trabajamos para cambiar nuestros estilos de vida y nuestros hábitos diarios, comenzamos a ver que tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud en general. Cuando aumenta la toxicidad, nos es más difícil controlar o dejar ir nuestros sentimientos de enojo. Los químicos tóxicos se acumulan en nuestros cuerpos porque vivimos en un mundo tóxico.

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El “Iron Man” de la vida real: Elon Musk Genio y millonario

Elon Musk era el típico geniecillo de la informática que prefería leer libros de ciencia ficción e inventar programas de computador antes de jugar en el parque con los demás niños. A los 12 años recibió un cheque por 500 dólares a cambio de los derechos del videojuego “Space invaders”, que había inventado para cumplir su fantasía de recorrer hasta el último rincón del universo y conquistar otros planetas. A los 23, se matriculó en un doctorado en física en Stanford, pero se retiró a los pocos días para convertirse en el rey midas de los negocios en Internet. 

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¿Cuántos géneros de música electrónica conoces? conócelos y escúchalos

musica_electronicaQuizás eres de los que no gustan mucho de la música electrónica, ¿pero sabías que existen muchísimos estilos?, quizás si exploras y escuchas un poco de estos estilos verás que encuentras algo de tu agrado.

Te cuento que la música electrónica es un tipo de música creada a partir de maquinas, sintetizadores, “samplers”, “loops“, en fin, a partir de aparatos electrónicos, A lo largo de su historia, las técnicas, los estilos, y los instrumentos han variado y dado lugar a nuevas experiencias y tipos de sonidos. Obteniendo así a los 8 grandes estilos existentes, el Ambient, el Breakbeat, el Dance, el Electro, el House, el Minimal, el Techno, y el Trance.

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7 alimentos que tu perro no debe comer

7 alimentos que tu perro no debe comerA quién no le ha pasado que está comiendo y de repente viene nuestro perro y se nos sienta al lado mirando lo que comemos, nos pone una carita y unos ojitos de ¿me das un poco?, y al final cedemos y le damos un poco de lo que estamos comiendo. Pero hay que tener cuidado cuando hacemos esto, porque puede ser dañino para su salud.

Hay productos que nuestros perros no deben comer bajo ningún motivo, ya que pueden provocarle alergias, vómitos y diarreas y hasta enfermedades graves. A veces queremos premiarlo con algo y elegimos el producto equivocado. Es por eso que en este artículo veremos una lista de 7 alimentos que tu perro no debe comer.

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¿Por qué los alimentos procesados son malos para nuestra salud?

alimentos_procesados_1El exceso de azúcar, sal y aditivos que lleva la comida procesada nos causa adicción. Por eso sentimos esa necesidad desmesurada de comer una hamburguesa, pero no una pieza de fruta

No hay buenas razones para comer alimentos procesados pero sí existen decenas de motivos para dejar de consumirlos. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Entonces sigue leyendo este artículo!

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Las 3 preguntas de Sócrates que todos deberían hacerse antes de hablar

socrates_1Todos conocemos a Sócrates, el filósofo ateniense que vivió entre el siglo V y IV a.C. Es considerado uno de los grandes pensadores de la antigüedad, tanto en el terreno de la filosofía occidental como universal. Además, fue maestro de Platón, quien a su vez tuvo como discípulo a Aristóteles. Los tres fueron los máximos representantes de la filosofía de la Antigua Grecia.

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¿QUE SON LOS CHAKRAS? disfruta de esta sencilla explicación y divertida animación

chakras_1Los chakras son centros que  funcionan como bombas o válvulas que regulan el flujo de energía a través del sistema energético de nuestro cuerpo. El termino chakra se puede traducir como “Rueda” de energía.

En total son siete chakras que se ubican alineados desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla y se relacionan tanto con nuestro cuerpo físico como con nuestra conciencia

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