La resiliencia, un mecanismo de sobrevivencia

Cuántas veces no hemos escuchado esa palabra, sobre todo en los últimos veinte años, lo que el nuevo siglo tiene de vida. El concepto no es nuevo, sí lo es su aplicación en la psicología positiva. La resiliencia es flexibilidad, es Sigue leyendo La resiliencia, un mecanismo de sobrevivencia

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Pare de sufrir.

Pare de sufrir, «La mente rígida sólo genera sufrimiento. No permite modificaciones, y por lo tanto no permite adaptación, sólo resistencia. Busca cambiar el entorno, controlar lo incontrolable. Y se frustra cuando no lo consigue» . «La mente flexible genera Sigue leyendo Pare de sufrir.

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