Cómo Superar la Soledad en 9 Pasos (y Sentirte Feliz)

soledadEl sentimiento de soledad, sentirse solo, se presenta como una sensación de aislamiento o desamparo que invade a una persona más allá de si en realidad esta sola o no. En este artículo te explicaré cómo superar la soledad, sentirte bien contigo mismo y volver a tener una sensación de felicidad.

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El ARTE de NO ENFERMARSE.

Salud
Si no quieres enfermarte…
Habla de Tus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, ser confidentes, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio y una excelente terapia!. (Realiza esto con quien mejor te sientes a gusto, ¡para eso esta los amigos!)

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