La resiliencia, un mecanismo de sobrevivencia

Cuántas veces no hemos escuchado esa palabra, sobre todo en los últimos veinte años, lo que el nuevo siglo tiene de vida. El concepto no es nuevo, sí lo es su aplicación en la psicología positiva. La resiliencia es flexibilidad, es Sigue leyendo La resiliencia, un mecanismo de sobrevivencia

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¿Nos amamos a nosotros mismos realmente?

Pareciera que el amor a uno mismo es algo natural, algo que inherente, esencial. Si hiciéramos una encuesta, con la pregunta: ¿tú te amas a ti mismo? la mayoría de las personas rápidamente te contestará que si. ¿Pero realmente llevamos Sigue leyendo ¿Nos amamos a nosotros mismos realmente?

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