¿Haces dietas y no bajas de peso? Quizás aquí encuentres la respuesta

leptina_1Leptina la hormona para estar esbeltos

¿Sabías que hay literalmente UNA sola hormona solitaria que puede ayudarte a conseguir o romper cada objetivo para perder kilos que establezcas? De hecho, si no aprendes a controlar esta hormona, ya puedes olvidarte de perder la grasa que te sobra, realmente es un gran problema. Esta hormona se llama Leptina. La leptina (derivada de la palabra griega leptos, que significa esbelto), es esencialmente la hormona “maestra” que controla CADA otra hormona para bajar de peso en su cuerpo y la capacidad para quemar grasa en general.

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¿POR QUÉ DEBERÍA SABER QUÉ ES LA TROFOLOGÍA?

La Trofología afirma estudiar los géneros de alimentos. Las personas autodenominadas trofólogos afirman saber en qué orden comer en las distintas ingestiones diarias, cómo mezclar alimentos y cuáles de sus características se pueden utilizar como factores de medicina preventiva. Continuar leyendo “¿POR QUÉ DEBERÍA SABER QUÉ ES LA TROFOLOGÍA?”

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